
Bem-vinda
a um novo ritmo
Um projeto para mulheres que querem viver e trabalhar com mais presença & prazer — respeitando o seu corpo e alma.
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O Novo Ritmo é uma plataforma e comunidade desenhada para mulheres que querem viver com mais presença, energia e prazer — unindo produtividade, ciclicidade feminina e saúde mental num só lugar.
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Olá eu sou a Madalena
Sou professora de yoga, educadora menstrual e especialista em produtividade e rotina com foco no bem-estar das mulheres.
Desde cedo reconheci em mim uma sensibilidade profunda que me levou, mais tarde, a procurar formas mais sustentáveis de viver e trabalhar dentro do mundo moderno.
Ao longo da minha jornada, aprofundei estudos nas áreas do desenvolvimento pessoal, gestão do tempo e saúde feminina. Foi dessa fusão que nasceu o meu método: uma forma de organização pensada para mulheres que desejam ser produtivas respeitando a sua ciclicidade.
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